日記

簡単にできるダイエット

私は職業柄どうしても夜中に帰宅してしまうのですが、その時やめておけばいいのにどうしても夕食を食べてしまいます。

ですのでここ何年かで体重はぐっと増えてしまい、どうしたものかと悩んでいた時期がありました。

運動をしようにも帰宅してからでは近所迷惑になってしまうし、ウォーキングも夜道は怖いので断念...そんな時、
半年ぶりくらいに会った友人を見て驚きました。

半年前は私と同じくらいの体型だったのにスリムになっているんです。
ど、どうして!?と思い友人に思わず詰め寄ってしまいました(笑)

友人は食事制限を少ししている意外は特別な事はしてないが、酵素サプリを飲んでいると教えてくれました。

はて、酵素?あの、身体によさそうな。アレ?

私には酵素に対しての知識が全くないのでポカンとしてしまいましたが、友人に勧められるまま酵素サプリを購入してその日から試してみることにしました。

飲んだ翌日から効果が出てきました。
お通じがとっても良くなり、身体の中がなんだかスッキリした感じなんです。
そして少しの食事制限ではなかなか減らなかった体重も、これを飲み始めてからは新陳代謝も高まったのか体重も減りやすくなったんです。

これといった副作用も無く、安心して飲めるのもまたいいですよね。

今では手放せないサプリメントになってしまいました。
これからも飲み続けていきたいと思っています。

 

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